Slapeloosheid, kan verskeie redes hê.Hier is 'n paar algemene faktore wat kan bydra tot slapeloosheid:
Stres en angs: Hoë vlakke van stres, bekommernis of angs kan dit moeilik maak om te ontspan en aan die slaap te raak.
Swak slaapgewoontes: Onreëlmatige slaapskedules, oormatige kafeïen-inname en die beoefening van stimulerende aktiwiteite naby slaaptyd kan jou slaap ontwrig.
Omgewingsfaktore: Geraas, lig, 'n ongemaklike matras of kussing, of 'n slaapkamer wat te warm of te koud is, kan dit moeilik maak om te val en aan die slaap te bly.
Ander faktore soos geestesgesondheidsversteurings, swak slaaphigiëne, kan dit ook moeiliker maak om te ontspan en aan die slaap te raak.
Dit is belangrik om 'n soort gemaklike matras te kies om die slaapkwaliteit te verbeter.Kaneman-matras probeer altyd ons bes om 'n beter struktuur te ontwerp om tot beter slaap te lei.
Ondersteuning: Kaneman-matras bied voldoende ondersteuning vir jou liggaam. Soos vyfsones en sewesones sakveerstelsel, help dit om behoorlike belyning te handhaaf en verminder die risiko om ongemak of pyn te ontwikkel terwyl jy slaap.
Hardheid:Kaneman matras berei baie gemaklike lae vir jou voor.Almal het verskillende voorkeure, daarom is dit belangrik om 'n matras te vind wat by jou individuele behoeftes pas, of jy nou 'n sagte, medium of ferm gevoel verkies.
Bewegingsisolasie en geraasvermindering: As jy saam met 'n maat slaap, oorweeg Kaneman-matras wat goeie bewegingsisolasie het.Ons gebruik sakveerrolle om ontwrigtings en geraas van jou maat se bewegings gedurende die nag te help verminder, sodat jy beter kan slaap.
Temperatuurregulering: Kaneman-matras het materiale of tegnologieë wat ontwerp is om lugvloei te bevorder en liggaamstemperatuur te reguleer, wat voordelig kan wees vir diegene wat geneig is om warm of koud te slaap. Ons het allerhande verkoelingsstof, bamboesstof of kasjmierstof om 'n beter gevoel te gee , ook vir die binnemateriaal,.ons het skuimlaag gesny om beter lugvloei te help.
Postyd: Nov-03-2023
